Jeden Donnerstag von 18:45 bis 19:45 Uhr in der Gemeindehalle.

Körperwahrnehmung und ein beweglicher Körper sind grundlegende Bausteine unseres Trainings am Donnerstagabend. Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und benötigen Aufmerksamkeit und Training. Mit unterschiedlichen Übungsansätzen wie Pilates, Bauch-Beine-Po und Body Flow-Training, Rückenschule und vielem mehr, gestalten wir interessante Übungseinheiten. Macht Euch fit für das Frühjahr, bewegt Euch und trainiert so Körper und Seele. 

Wir sind eine gemischte Gruppe ohne Altersbegrenzung und freuen uns auf neue Mitsportler. Interessiert, dann komm einfach am Donnerstagabend um 18:45 Uhr in die Gemeindehalle in Heuchlingen. Das Angebot ist für Vereinsmitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder dürfen 3 x schnuppern. 

Ich freue mich auf Euch, Birgit Mach

Übungsleiter „B“ Prävention